Простой способ улучшить память

Учёные нашли необыкновенно простой способ улучшить кратковременную память – для этого надо просто двигать глазами вправо-влево.

Известно, что определённые виды воспоминаний очень сильно зависят от взаимодействия двух полушарий мозга, который якобы улучшает горизонтальное движение глаз. Учёные попробовали выяснить, как движение глаз влияет на так называемую память распознавания (или память узнавания), позволяющую человеку признать в некоемом тексте определённое слово, которое он незадолго до этого слышал или прочёл. В таких опытах часто случаются ошибки признания, когда человек неверно интерпретирует источник своих воспоминаний. Скажем, думает, что он недавно прочитал данное слово, хотя фактически услышал его в беседе ранее в тот же день. Был проведён следующий опыт: 102 студентам колледжа проигрывали запись мужского опыта, читающего вслух 20 списков по 15 слов. Некоторые из этих списков сходились вокруг слова-приманки, которое не было произнесено. Например, испытуемые слышали «нить», «глаз», «шить» и «острый», ассоциативно сходящиеся к «игле», но само слово не произносилось. После прослушивания текстов треть студентов садилась за компьютер, который подвижным рисунком заставлял их водить глазами справа налево в течение 30 секунд. Треть проделывала то же самое, но двигала глазами вверх-вниз. И ещё треть не делала ровным счётом ничего.

После этого испытуемым давали большой список слов и просили найти в нём и пометить те слова, которые они только что слышали. Некоторые ошибались и среди прочих слов отмечали слово «игла», тем самым показывая ложное узнавание. Главный итог опыта – испытуемые, которые выполняли горизонтальные движения глаз, помнили правильно в среднем на 10% слов больше, а также ложно признавали на 15% меньше слов-приманок, чем те, кто водил глазами по вертикали или не делал никаких движений.

Правда, учёные так и не выяснили, каким именно образом работает такая связь и как движения глаз активируют полушария.


Бесплатная консультация Диеты Адреса Лекарства Заболевания Статьи Таблицы калорийности Беременность и роды

$Rambler\'s Top100$	Проект компании tager
MedZilla. Медицинский портал © 2009 Копирование материалов сайта разрешено только с условием размещения ссылки на первоисточник.